no title【BloodyMaryさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月11日（日）

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Sonntag, 11 Oktober 2020:
Cross-Body Crunch: 11 +16 reps.
one-hand dumbbell chest press(12.64 kg): right 19 reps, left 16 reps.

【記録グラフ】
仮眠時間
60分
仮眠時間（分） のグラフ
 		入浴時間
74分
入浴時間（分） のグラフ
 		自転車走行時間
48分
自転車走行時間（分） のグラフ
もも上げ
0回
もも上げ（回） のグラフ
 		縄跳び
0回
縄跳び（回） のグラフ
 		飲酒量
100ml
飲酒量（ml） のグラフ
読書時間
0分
読書時間（分） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
27回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
1.5分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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