昨夜の地震【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月14日（日）

昨夜の地震
< 膝痛む 　｜　雨 >
昨夜の地震 画像1 昨夜の地震 画像2
念の為近所のみ歩く。
膝の痛みほとんど無し。
いつものスーパーへはチャリで。
空いていた。



昨夜の地震、
ビックリこいた！Σ(ﾟωﾟﾉ)ﾉ
風呂上がりに服を着てる時だった。

多めに水を張った水槽がピチャピチャと大揺れ！
飛び出さない様に慌て手で水面を覆う。無駄だけど気持ちだけね(笑)

いつもは5cmは水位が低いんだけどな。
なんでこんな時に限って。




エビ達がやっと慣れてきたのか、少しづつ姿を見せるようになってきた。
ホッ！生きていた！
揃ったところで記念撮影。
【記録グラフ】
スクワットマジック
18分
スクワットマジック（分） のグラフ
 		痛みレベル（5段階）
3
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		自主トレ
90分
自主トレ（分） のグラフ
歩行時間
44分
歩行時間（分） のグラフ
 		万歩計
3990歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ぴぃずま 2021/02/17 23:33 
地震、ビビったよね。
wyqちゃんとこは、水槽いっぱいだから、ホントヤバかったね。
溢れることはなかった？ギリギリセーフ？それともアウト？(￣0￣;)
まるちゃんはどうしてた？
地震にコロナ、日本、大ピンチだよね( ；∀；)

あ、エビちゃん、まだ色あせてない？(≧∇≦)
 ☆ぼけまる☆ 2021/02/18 23:15 
あら〜、まるの事をすっかり忘れてたわ！(￣▽￣;)
スマホの緊急速報が鳴らなかったのにぴぃさんの日記を見て気が付いた。設定されてなかったよ。履歴に残ってたから更新の時におかしくなったのかも。昨日も更新されてアイコンが少なくなってるし。
エピは今の所大丈夫☺
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