no title【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月17日（水）

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スーパーの往復

【今日の調子】
行きからかなりキツくて帰りは何度も休みながら帰ってきた。
【今日の治療】

【今日の感想】
【記録グラフ】
スクワットマジック
18分
スクワットマジック（分） のグラフ
 		痛みレベル（5段階）
3
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		自主トレ
90分
自主トレ（分） のグラフ
歩行時間
63分
歩行時間（分） のグラフ
 		万歩計
5726歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
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