暖かくなった【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月26日(金)

暖かくなった

< 今日はペン習字  | メジロちゃん >
12:20就寝、2:19、4:20、5:35起床、シフォンが今日も起こしに来た、最近明るくなるのが早いからシフォンも早起き。リスタート131日目クリア。
深堀さんのからだスッキリヨガ、コンディショニング20分と呼吸法。
今日は久しぶりの予定なし日、仕事はたっぷりあるので、サクサク片付けよう。
まずは昨日できなかったペン習字の復習、通い始めて2年にもなるけど相変わらず下手くそでちょっと悲しい、そこそこのおさらいで終了。
それからは仕事、ランチに回転すしの平日ワンコインメニュー食べに行きたいなと、思ってたけどすぐに昼が来て断念。
そうだ、豚まんがあったんだと、チンしてカップ麺小さ目と一緒に昼ご飯。早くお母ちゃんにも食べさせてあげたいな。
それからも仕事して、あ~もう嫌だここまでで、洗濯物取り入れて、まだ明るいな、買い物がてらウォーキングへ行くことにした。
桜が綺麗な道を歩いてるうちにだんだんと街灯が灯っていく・・・ちょっとうら寂しくなってきたのでショートカットして近所のスーパーへ行き、一人晩御飯を買って帰った。5,025歩 3.27キロ 46分。
やっぱ握りずし(笑)食後のんびりしてお風呂に入って旦那の連絡を待ってたけど、なんだかとても眠くなって‥‥ふと目が覚めたらもう、駅に着く時間だった(^_^;)

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