R1のノルマ【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月23日(金)

R1のノルマ

< no title  | no title >
ウチの長男、やらかしました。
R1(乳酸菌飲料の)を12本入り4箱をネットで
まとめ買いしてました。

荷物が届いて商品名見てびっくり(゚Д゚;)
おまけにチルド配達になっていたので
すべて冷蔵庫で保管しなくてはいけません。

この間の健康診断を見て何を思ったのか
ポチっとしてしまったようです。
おまけに賞味期限は5月2日‼
これをその日までに飲み切らなくてはいけないのです。

もともとダンナさんがR1飲み続けてたし
私もヨーグルトは毎日摂取してるから別にいいんだけどね。

我が家に5月2日までにR1を飲み切るというノルマが課せられました(=_=)

一昨日届いたんだけど、みんなで飲みまくって2箱目に突入してます。
案外飲み切れそう・・・

【記録グラフ】
体年齢
62
体年齢() のグラフ
筋肉量
40.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
27.9
BMI() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1298kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
40.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
71.9kg
体重(kg) のグラフ
 
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