Rな体操少しだけ【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月29日（土）

Rな体操少しだけ
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朝食は前日昼の残りの味噌カツサンド１切れ


予備室が寒すぎるので少しだけ動いたけどやはり寒い

夜ホテル内で、昨日の反動で食べ過ぎ

【記録グラフ】
ジムトレーニング
30分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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