バイク　エンジンオイル交換【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月12日（土）

バイク　エンジンオイル交換
< 初回点検 　｜　隔日勤務 >
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トリシティ　３４０００ｋｍ　１３回目　１９００ｋｍ時　９００ｃｃ

【記録グラフ】
階段昇り　何階分
2階
階段昇り　何階分（階） のグラフ
 		〇ウォーキングマシーン！
30分
〇ウォーキングマシーン！（分） のグラフ
 		〇ラジオ体操
1回
〇ラジオ体操（回） のグラフ
歩＆走
30分
歩＆走（分） のグラフ
 		夜の裸で総重量
60.1kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2021/06/13 09:12 
車に比べたらオイル交換楽だなぁ～…
 ダックスＲＯＮ 2021/06/14 10:26 
我が家のスペーシアはドレンボルトの位置が前にあるので案外楽ですよ。
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