終日雨で少し肌寒い【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月30日（水）

終日雨で少し肌寒い
< 晴れ、のち曇り 　｜　終日雨 >
風呂掃除、新聞読み
朝食後、、永国寺キャンパスへ出勤
教育講師連絡会
途中で中澤くんとCP1面談
連絡会続き
2限、藤田くんと田中我空くんとCP1面談
オフィスでランチ
CP1評価など
PwC座談会準備・・・音声がうまくいかない
PwC座談会は成功
お礼の電話など
かえりにAce Oneで買い物
一旦帰宅して、お母さんを乗せて丸源に夕食へ
マルナカで買い物（車で気絶してたら、お母さんからの電話に気付かず、どしゃぶり）
MACに寄って帰宅
お風呂に入って寝る
【記録グラフ】
万歩計
4806歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、わかめスープ（1人前） --- kcal
19時
夜、チャーハンと餃子（1人前） --- kcal
  0 kcal
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