終日雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月01日（木）

終日雨
< 終日雨で少し肌寒い 　｜　曇り時々雨 >
風呂掃除、雨の中燃えるゴミ出し
新聞読み、朝食後、香美キャンパスに出勤
スタディスキルズ講義準備
事前課題チェック
TEDをいくつか視聴
オフィスでランチ
スタディスキルズ講義（B-4）
中井くんと1IC個人面談
インターンシップの企業動画視聴
石田さん、合田さんと面談
CP1中澤くんの出席レポート評価
下校
マルナカでお茶の2Lペットボトル箱買い
帰宅
家で夕食
お風呂
樹くんとLINEビデオ
寝る
【記録グラフ】
万歩計
4547歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2.1kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、きゅうり（1人前） 2.1 kcal
19時
夜、家でハヤシライス（1人前） --- kcal
  2.1 kcal
食事レポートを見る
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