2次ダイエット　1665日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月01日（水）

2次ダイエット　1665日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-7.3kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
5449歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
サラダチキンスティック（1人前） 73 kcal
12時
おにぎり（1人前） 179 kcal
サラダチキンスティック（1人前） 73 kcal
サラダ（1人前） 125 kcal
16時
サラダチキンスティック（1人前） 73 kcal
オーツ麦で元気（2人前） 152 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼ギョウザ（1人前） 442 kcal
  1441 kcal
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