晴れのち曇りで蒸し暑い【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月01日（水）

晴れのち曇りで蒸し暑い
< 終日晴天で、蒸し暑... 　｜　朝雨、のちほぼ終日... >
朝起きてまだ頭が重いのは、やっぱり肩凝り頭痛、絶対枕のせい
早く目が覚めたので、風呂掃除してカラダカラノートをキャッチアップ
少し勉強して、8時にお母さんを起こして朝食
CP1のOpenESの添削準備、13人分ある
高知県中小企業家同友会の真鍋さんに電話して、インターンシップの相談
そのやり方を就職支援課の前田課長に相談し、紹介フォームをもらう
フォーム記入して、真鍋さんに送る
先生方にも状況報告
午後、NKKとZoom面談
お母さんは寝不足だと言って昼寝
家でキャベツだけ食べて、すぐにめんぱるに行って、ランチパスポートでランチ
フジグランで買い物
帰宅して勉強
スイカ食べて、お風呂に入って、勉強して寝る
【記録グラフ】
万歩計
1082歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
朝、ビッグサンド（1人前） --- kcal
16時
昼、バターコーンラーメンと天津飯（1人前） --- kcal
20時
夜、カットスイカ（1人前） --- kcal
  0 kcal
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