パトロール【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月22日（金）

パトロール
< no title 　｜　青少年育成市民会議... >
久しぶりにオンライン飲み会
同僚の息抜きのため、5人ぐらいで2時間ほど
そのあと、地域の安全パトロールのため、ノンアルで。
満月の下、9時から1時間ほどパトロール

【記録グラフ】
体水分率（夜）
58.8%
体水分率（夜）（%） のグラフ
 		筋肉量（夜）
69.35kg
筋肉量（夜）（kg） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
18.6%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
体水分率
55.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
66.65kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		夜の体重
89.85kg
夜の体重（kg） のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
87.85kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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