no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月11日（金）

no title
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今年から収穫記録を新しくした。
これまでの作業負荷を随分軽減出来たと思っていたが、集計方法にイマイチ納得行っていなかった。
今朝方その解決方法が頭に浮かび、しばらくしてグラフ化した時も満足できるやり方も思いついた(＇ｰ＇) ﾌﾌ

先ほど自分のパソコンでやってみたら構想通りに出来て安心した。
やはり四六時中頭の片隅に置いていることが重要だ。
課題解決への執念さえあれば、おのずと道は開けるという事だろう。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1669kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.2
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
6回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
1269歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
125mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
61
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
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