終日晴れて、暖かい一日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月04日（金）

終日晴れて、暖かい一日
< 終日快晴で、暖かい... 　｜　終日晴れて穏やか >
樹くん&まぁちゃん結婚式2日前
朝風呂
ホテルのレストランで朝食
連泊だったので、チェックアウトせずに、荷物は全て持って出発
吉祥寺に行って、お母さんを吉祥寺の中道のあたりで下ろして、自分はマンションに行って荷物を揚げて待つ
暫くしてお母さんから電話あって、迎えに行く
お母さんをマンションに送って、自分は武蔵境のしまむらの駐車場で仕事（車の中でP/Cのバッテリーを充電する必要あり、狭くて寒い）
QualtricsのCustomer XM導入についての学群会議用資料を作って学群長に送ったところ、「不要」との返事で混乱する・・・上村先生と都築先生にも泣きのメール入れる
P/Cのバッテリーが充電できたところで、3階に上がって引き続き仕事
夕方、お母さんを迎えにマンションに行き、必要な荷物だけ持って出発
井の頭通りのジョナサンに行ったら、武蔵野珈琲に変わっていた
やむなく味の民芸に行って、懐かしい鶏の唐揚げが載ったスーラ-うどんを食べる
そのまま「ホテル ルポール麹町（地方職員共済組合麹町会館）」に戻る
樹からLINEビデオ電話で話ししたら、やっぱりスーパーホテルはキャンセルして、偶然我々と同じAPAホテル＆リゾート東京ベイ幕張を予約したとのこと
お風呂に入って、披露宴の挨拶練習して、寝る
【記録グラフ】
万歩計
4893歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
朝、ホテル和朝食（1人前） --- kcal
18時
夜、鶏竜田の黒酢酸辣うどん（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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