今日は休む（宣言）【億さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>億さんのトップページ>記録ノートを見る>今日は休む（宣言）
22年03月05日（土）

今日は休む（宣言）
< 体験談（便秘解消）... 　｜　10年日記　その後... >
おそらくストレスで、口の中がしょっぱいです。
そんなに気になってはいませんが、
気晴らしのため、週イチで散歩に行くことにしました。

散歩しながら、ゆっくり商品を見て買い物しています。
普段の買い物はネットスーパーかコンビニです。

一昨日は業務スーパーに行き、
安い定番商品の他、輸入物のお菓子を２つ買いました。
そのうち1つはロシアのアリョンカビスケット（78円）で、
包装紙にロシア語と、可愛い赤ちゃんのイラストが描かれていました。
ロシア！と思って買いました。

昨日は家にいて押入れの収納を見直しました。
収納は、ほぼ趣味となっていて、
スペースに合わない段ボールをカッターでぶった切って、
組み合わせを変えたり補強したりして、
丁度いい大きさにして収納に使います。

布が多くて、
使用済みタオルは雑巾にするには勿体ない、とか
穴の開いた古いシーツは養生に使おう、とか
そう思って捨てられません。

昨日の片付けで、物は減りませんでしたが
布やDVDをあちこちに置いていたのが
1か所にまとまりました。

遠出の散歩と押入れの片付けをして、
疲れてはいませんが、
だからといって今日も動くと良くないようなので、
今日は休むことにします。


【昨晩寝た時間】 11時～2時　2時半～

【今朝起きた時間】5時半

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 6時間の見込み

【今日の睡眠状態】良い



コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE