こういうの、室内トリムコースって言うんですね。
うちの田舎のとある体育館もこんな感じです。
天候のよくない日も歩けて良いですね。

ほとんど使ってる人が居ないんで、昨日は体育館の使用も無かったから、私ら夫婦二人だけでした。

我が田舎も同じ体育館があります
つい先日、改築終えばかり
よく似たコースもあります、一方通行ですね

山形は冬場は雪が降るし、この辺は盆地なんで夏は暑く、畑ばかりで日陰が無いから、この施設は貴重です。

血圧やばいですね…
適度に運動しなくちゃ…
ワシ、こっちでネットにつないでいるとスマホ置きっぱなしなので全く歩数出ないのですが
家の中を歩いてるだけでそこそこ歩数出るような気がします。
でも田舎に来て思うのは、なんだかんだ歩きますよね…
埼玉に居る時は、動かない時には本当に動かないですから…
こっちではそれはまず無い！
あるとしたら寝込んでいる時ぐらいなもんで…
なので、歩数は出てないけどそこそこ歩いてます～
小雑把さんもその恩恵にあずかる日も遠くないと思いますよ(^^)

確かに。私の万歩計、10歩以上歩くと正式なカウントが記録されるから、東京のマンション住まいだと、外に出ない日は１日で100歩なんてのが有るんですが、山形の家はボロいけど広いから、トイレ往復で50歩位稼げて、年寄りだから夜中に何回もトイレ行くから、夜中だけで150歩位行きますよね。
寝てる間に頭が良くなる｢睡眠学習｣みたいなもんかな。(笑)明日から、東京なんで、無理にでも歩かなきゃ。