manakeiさん
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23年04月05日(水)
これは良いかも |
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これもまた、以前から気になっていた健康法なんだけど。 濡れたタオルをレンチンして 患部に当てるだけ。 これって昔からあるよね。 でも今はお手軽な使い捨てカイロもあるし そっちのほうがラクに温められる、と思うが 読んでみたら蒸気とか短時間で冷めて 身体が温まろうと熱を出すからそれが良いんだとか? よく分からんがうっかり熱々を乗せて火傷、以外は 副作用もなさそうだし 試しに膝にやってみた。
するとたった5分乗せただけで 脚全体が軽やかに。 プラセボ効果かね、でも温めるのは良いのは確かだし リハビリの電気療法も数時間は良い時もあるし。
でも寝る時、湿布貼るのを忘れた。 痛みや違和感が全くなかったからかね。
しかしやったことも忘れて 今朝、ゴミ捨てのために階段を降りた時 「あれ??」と。 膝ガクも痛みもない。 マジ?何で? ああ、蒸しタオル? と思い出した。
半日以上効果あるなら電気療法より良いじゃん、殆どタダだし。 今日はもっとちゃんと読んでしっかりやってみよう。 もちろんこれは全身にできる。 肌を露出させるから風邪引かないように工夫は必要だが あちこちの不調がこれで改善したら 医療費かからず良いことずくめ(笑)
追記 時々Googleタイムラインのぞくんだけど 隣町へ行った時の移動手段が見つからないってなってて タクシーで行ったから選択肢探したら見つからなかったので カヤックで移動したことにしておいた(笑) カヤックで国道をどうやって移動したんだか? しかし行ったところを登録しようとしても上手くいかないし 使いこなせない。
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