manakeiさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

09月28日 no title

  
「1日にたった1つ小さなことをするだけで後は何も出来ないのは
前後に考えすぎているから｣
という精神科医のコラムを読み納得。

ちゃんと出来るか、遅刻しないか、 ...
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09月27日 no title

  
昨日は雨だったけれど、電車で出かけた。
座れはしなかったが空いていた。
雨の方が出かけやすいかも。
お店もくじや新発売なかったのか、空いていた。
...
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09月26日 no title

  
久しぶりにその方とじっくりお話出来た。
引きこもり中年を経て寂しい老人になった今(笑)
話をしてくださる方は有り難過ぎ。
話せる友達もっと欲しいな。
...
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09月25日 no title

  
文章教室第2回目戻って来た。
封を切る瞬間のドキドキ
スパーク！(訳分からんが出て来たからそのままにする笑)

んん？ ...
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09月24日 no title

  
こういうのを夢のまた夢、というのか？
多分違うが。

夢で観たもの。
ひとりでなぜか大きな公園に行っている。 ...
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09月23日 no title

  
昨日は晴れてしかもそんなに暑くはなく
本当にいい陽気。
私1人なら15分、次男となら9分で着くスーパーへ。

ここの百均は最近は珍しい有人レジのみ。 ...
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09月22日 no title

  
今朝は雨は止んでいる。
昨日の朝は豪雨とまではいかないが
なかなかの大雨で。
次男に聞いたら近くのコンビニで良い、と！
助かる〜 ...
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09月20日 no title

  
すいません、一番くじってそんなに魅力的なんですか？

どこもかしこも長蛇の列で息子の好きな物買えなくて。
これはね、通販だと箱買いしかできなくて
息子はコンプリート目的じゃないから ...
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09月19日 no title

  
髪を伸ばすのは久しぶりだな。
この間、たくさん梳いてもらったら乾かすのも楽になったし
癖があまりつかない長さに保とう。

ただ、鬱陶しい場面はあるから ...
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09月18日 no title

  
特急予約に際しては
トイレや出口、できたら自販機にも近くで
車種によっても違うから慎重に調べて席を決める。
2人分並んで取りたいが
数日前くらいだと片方ばかり埋まっているから ...
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09月17日 帰宅時ToLOVEる3

  
またスピの話(笑)
とある人が
よく行くお店は予約入れたのに
行ったら入ってないと言われることが複数回。
今度こそはと念押しするも、また。 ...
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09月16日 退院時アンド帰宅日ToLOVE...

  
昨日は推しに会えた。

頑張ったご褒美か？神様からの(笑)
推しちゃん達には素っ気なくされたが(涙)
ファンの子とたくさん話せて楽しかった(≧∇≦) ...
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09月15日 退院時アンド帰宅日ToLOVE...

  
昨日の件は、下の方に(笑)
今日はそれ以外のことを。
土曜日、乗車は特に大きなトラブルもなく無事実家へ。

退院時その1 ...
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09月14日 no title

  
本日、東京に戻ってまいりました。

貴重な体験を複数することが出来ました。
メモ帳に書いたらとんでもなく長くなり^^;
...
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09月12日 no title

  
昨日夕方思い付いて病院に電話した。
経験済だが退院時のこと聞きたくなり。
聞いて良かった。
着替えを持って来てと言われ。
全く気にしていなかったので。 ...
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09月11日 no title

  
弟は早ければ金曜日に退院、と一昨日くらいに医師には言われたがその後連絡なく。
悪化したら連絡すると言ってくれたし連絡ないのは大丈夫なんだと思うが。
急に退院と言われてもすぐには行けないので、決まったら早めに、とは言ってある。
母からは「早めに退院しても世話できないから来週まで延ばしてもらって」と言われてるし
まあ待つしかない。 ...
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09月10日 no title

  
一昨日、弟が救急搬送され入院している病院の看護師さんから
装具を持ってきてくれないか、と。
すぐは無理なので話し合いながら検討、
業者さんから直接病棟に送ってもらうように電話して欲しい
その結果はすぐ病棟に連絡して欲しい、 ...
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09月09日 no title

  
一難去ってまた一難、だが
まあ考えでもしゃーないわ。
心配しても、それで状況が変わるわけでもなし。

昨日は実家帰る準備しながら ...
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09月08日 no title

  
またまた実家で色々あり
行かなくてはならなさそう。

それで昨日から今日にかけて
仕事や家事が捗りまくり！ ...
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09月07日 no title

  
かなりの大雨の予報だったが
今のところはしとしと程度。
ショパンの「雨だれ」が似合う感じ？
よくわからんが。
...
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09月06日 no title

  
いつもの交差点、信号待ちしながら
今にも泣き出しそうな空を見上げていた

昨日は午前中、次男と埼玉のショッピングセンターへ。
雨の日とか降りそうな日、電車乗る時は傘に迷う。 ...
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09月05日 no title

  
YouTubeで気になっていたシルクナイトキャップ
買ってみた。
数千円で髪綺麗になるなら儲けもの。
高いシャンプーとかだと維持費大変だが
これなら一度買えば長く使えるし。 ...
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09月04日 no title

  
悪阻に苦しむ岸田奈美さんの記事読んだけど
本当に悪阻のしんどさはありえないくらいだったからわかる。

で、許せなかったことが。。。
...
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09月03日 no title

  
突然思い出した。

中1の時、担任(20代男性)が学活で
「3年の担任が言っていたが
夏服になって女子のブラジャーが透けて ...
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09月02日 no title

  
文章講座2回目提出。

掲示板で知ったある用語について。
私も頭に来てたから
なるほど私だけじゃなかったんだ、あれに苛立ち覚えるのは。 ...
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09月01日 no title

  
今月の目標
とにかく歩く
ウォーキングは動く瞑想法
って言われてるらしいし
モヤモヤ解消に良さそう。 ...
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08月31日 no title

  
さて今日は編み物でもするか！
数分で嫌になるかもだが
ディアゴスティーニの初回買おうかと。
ここんとこ何が起こるかわかんないからと
月末にやることをかなり前倒しにしてるから ...
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08月30日 no title

  
LINEのミュートメッセージがサブスク入らないと出来なくなると。
これだけのためにサブスクは、なぁ、、、
でももう夜中に書けなくなるのか(書かんでよろしい)。

私は書くことが好きだが ...
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08月29日 no title

  
爪の皮が剥ける？
爪の周辺じゃなくて、爪そのものの。
表面が一部白くなり。
点だけなら金運アップの星？とか
ポジティブに考えられるが ...
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08月28日 no title

  
あの人は言った
〇〇と一緒のステージに立ったこともあるんだよ
自慢というよりは遠い目で懐かしんでいるようだった

上手かった ...
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