怒り不要【manakeiさんの健康管理カラダカラノート】

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25年03月31日（月）

怒り不要
< 窓を開けると… 　｜　今月、今年度の目標 >
なんつうか、怒りの感情は要らない。
表現が難しいんだけど
「静かな怒り」は、いいんだ。
そういうのが必要なこともあるし。

そうではなくてね、、、
過去のどうすることも出来ないことを思い出して、とか
家族の言い方や行動に関してムカついてしょうがない、とか
そういうのを消したい。無くしたい。
客観的に見て、笑い飛ばせばいいようなことに対して
いちいち怒りの感情が湧く自分が許せない、というか。

ホルモンバランスのせいでもあるかな？
怒りの沸点が下がったのは男性ホルモンの方が優位になったから？かと。
良い部分もあるけれどね。
前より行動力はあるし。
コメント
おじまる子 2025/03/31 17:15 
私なんて怒りが口にも顔にも出る最低男ですけどね
周囲を不快にすることにかけちゃ天下無双かも笑笑
 manakei 2025/04/01 05:26 
口に出した方がいい場合もありますね。
溜め込むと後で爆発するか心身を蝕むか、ですから。
不快にさせても大丈夫な人もいますね。
愛されキャラというのかな？
不快にしているかな、と自覚していればいいのかな、とも思います。
一体、私は何を言っているのか(笑)
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