no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
23年05月23日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
55.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
51.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.3
BMI（） のグラフ
 		万歩計
25200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1480kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2428kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
チキンカツ（0.7人前） 323 kcal
12時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
タカラ コーヒーゼリー（1人前） 85 kcal
チキンライス（0.5人前） 325 kcal
19時
ご飯200（1人前） 336 kcal
大根と揚げのみそ汁（2人前） 145 kcal
カツ煮（0.5人前） 223 kcal
とろろ（0.3人前） 53.9 kcal
たくあん（2人前） 30.7 kcal
いなふく ごませんべい（1人前） 82.2 kcal
  2428 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE