no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月14日（月）

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【記録グラフ】
体水分率
56.8%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.8
BMI（） のグラフ
 		万歩計
2200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1528kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
16.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1482kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
男前豆腐店 蒸しパン（1人前） 289 kcal
12時
焼きそば（1人前） 393 kcal
19時
ドライカレー（1人前） 599 kcal
イオン 杏仁豆腐（1人前） 85 kcal
かりんとう（3人前） 52.9 kcal
栗山米菓 サラダせんべい(子袋1)（1人前） 56 kcal
  1482 kcal
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