no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月13日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
57.4%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.8
BMI（） のグラフ
 		万歩計
4100歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1540kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2191kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
トースト（1人前） 356 kcal
12時
すき屋 ダブルセット 牛丼 並盛（1人前） 1093 kcal
13時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
17時
赤飯（1人前） 302 kcal
男前豆腐店 蒸しパン（1人前） 289 kcal
  2191 kcal
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