no title【７S￥ナナシーさんの健康管理カラダカラノート】

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23年11月26日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2186kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コロッケパン（1人前） 474 kcal
第一屋製パン㈱ ソーセージパン（1人前） 261 kcal
マルマン カリウム バランス（0.3人前） 1.1 kcal
12時
カツサンド（1人前） 670 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
マルマン カリウム バランス（0.3人前） 1.1 kcal
18時
サンポー食品 焼豚ラーメン（1人前） 436 kcal
マルマン カリウム バランス（0.4人前） 1.4 kcal
MEGMILK 低脂肪牛乳　すっきりCa鉄（3人前） 113 kcal
  2186 kcal
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