私にしては【manakeiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>manakeiさんのトップページ>記録ノートを見る>私にしては
24年03月14日（木）

私にしては
< 渋沢史料館 　｜　気付く >
昨日は歩きのみにした。
バスは週に2回くらいと予定していたが
月と火曜日続けて乗ったからね。
普段の私の生活を考えると奇跡。
だっていつもなら電車やバスに乗って遠くに行ったら
翌日は必ずお疲れ休みだから（笑）

昨日は、朝
「流石に今日はどこにも行けないな」と思っていたが
事務所で仕事（と言っても軽い掃除と領収証まとめくらい）終えて自宅に戻ったら
身体がウズウズ。
思い出すに前回尿管に石が詰まった時も身体は自然に動いたな。
歩道橋乗り降り等毎日頑張れたから。
本能がそうさせるのか？

さて？しかしどこに行こうか？と。
バス旅思いついた時に、昔行ったところや
一度は行ってみたかったところを書き出し
バス乗換なし均一料金で行けるかを調べて
結構あったが
1時間以内で徒歩で行けるところも数カ所あった。
でもいずれも今行きたい気分ではないな、
とにかくゆるく足の向くまま行ってみようと。

途中バス乗り場があり乗ろうかなとも思ったが
均一料金とはいえ往復で420円（都営）か460円（民営）。
2日乗らなきゃあの何とかフラペチーノも飲めるよね、と考えて
やはり歩くことに（笑）

ふと昔よく行ったボウリング場の跡あたりを思い出した。
確かあそこまでかなりガタガタ道だったはず。
歩けばバスより効果あったりして？？と。
しかし行ってみたらかなりキレイに舗装され
近所のお店は一掃され？高層マンションやらオフィスビルに。
逆に楽だったのでその先も長い時間歩けた。

しかし時間がかかった割に歩数は前日までの２日間のが多かった。
バス旅は行った先で迷うから調べたより長く歩くからかな（笑）
迷うのも歩数が稼げて良いが。
一昨日は迷い過ぎ疲れてグーグルに頼ったが。

ぐうたら引き籠もりが３日間外出。
結石パワーは凄い？！
さて今日はどうなりますやら？
コメントいただいて
もしかしてバスより電車のが効くかも、と何だか不安になり
行ってみたいところを検索したら電車賃がエグくて。。。
やはり均一料金のバスにするしかないか。。。
コメント
打ち水 2024/03/14 08:23 
石があるってわかっていると不快だろうなぁ
 manakei 2024/03/14 08:41 
2年前に最初にかかった病院では尿管だけでなく腎臓内にも３つ石があるよ～と言われました。
その腎臓内にあったものが今回尿管に落ちた訳ですが。
今回、2月初旬にそれがわかり、３つのうちの1つかと思いきや、腎臓内には確認できるものはもうないと。
何か色々診断も、変化するし、落ち着きません^^;
みたお 2024/03/14 09:25 
昨日はワシも量販店で買い物をして車を止めてある4階まで階段で上がりましたよ。
エレベーターがちょっと混んでたのもあるんですけど…
さすがに息切れしましたね（笑）
荷物はさほど重くは無いけど体が重い（爆）
それで4階まで階段で上がる70歳！
上れて健康なのか、この程度で息切れてして不健康なのか分からないですよ（笑）
 manakei 2024/03/14 10:44 
凄いですよ、4階まで上がれるのは健康なのでは？
私だったら息切れどころではなく
3階の途中あたり、いやもっと前にギブアップします（笑）
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE