4/25【Reケンさんの健康管理カラダカラノート】

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24年04月25日（木）

4/25
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
焼肉（外食）
・ライス大 ２個
・豚ホルモン
・鶏もも
・ハラミ
・ハイボール２杯

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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