Reケンさん
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1973年生(男性)
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最新の記録ノート
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24年04月26日（金）
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【朝ごはん】
味噌汁
・榎茸
・しらたき
・油揚げ
・減塩味噌
・コンソメ顆粒
ローソン
・どん兵衛特盛天ぷらそば
・焼きはらすおにぎり
・エビかツバーガー
・体すこやか茶W
【昼ごはん】
飲み物
・サントリートリプル生ビール
セブンイレブン
・チョコレートサンダー
【間食】
【晩ごはん】
ご飯
・白米
・もち麦
・
焼き物
・鶏胸肉
・貝割れ大根
・塩
・胡椒
・料理酒
・米油
サラダ
・人参
・酢
・オリーブ油
・オリゴ糖
・塩
・胡椒
味噌汁
・エリンギ
・豆腐
・油揚げ
・減塩味噌
【夜食】
【今日の感想】
キャンセル待ち出来そうな時間があるので、これから教習所にキャンセル街の受付へ
受付後は一旦帰宅しキャンセル待ちした時間になるまで自宅待機ですな
何か痩せる気あんのかな…
以前よりも意思が大分弱くやったな
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