膝の痛みを忘れるほど動いた【manakeiさんの健康管理カラダカラノート】

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24年09月19日（木）

膝の痛みを忘れるほど動いた
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今朝はエアコンも扇風機も付けず。
だいぶ秋らしくなってきた。
昼間はまだ暑いかな。

咳も足もだいぶ楽に。
自然治癒力恐るべし！

今日は10時に事務所に業者さんが。
どうなるか。


ここを建築した会社の会長さんと業者さんが来られた。
どちらも私よりかなり(以下略)
今日は清掃業者さんや他の階の方の何か修理とか
色々いたので、とても賑やか。
ほいで、住人さんやらもうたくさん喋りまくってしまったよ。
おまけに昨日は1歩も出られなかったのに
今日はHカフェのバザーやら図書館やら百均やら
色々行きまくって。
膝は途中から気にならなくなり、でも百均の階段で
あ、傷んでたんだ、と思い出し。
充実しまくりだっな。

天気予報見たら
明日の最高気温37℃？
ふざけてる？？
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