9/20【Reケンさんの健康管理カラダカラノート】

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24年09月20日(金)

9/20

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【今日のできごと】
市販のカレー粉を混ぜて作ると美味しいとは聞いているが、今まで一度も試してみた事が無かったのだが、今回初めてバーモンドとジャワの2つを合わせてカレーを作ってみた
これはこれでとても美味しいのだが、正直に違いが今一つ分からない(;^_^A
同じハウス食品で何となく似てるルーなのか、相乗効果としては期待できなかったのかも知れない(俺の味覚が鈍感ってのもあるかも知れないが…)

カレールーの組み合わせまで意識すると無限大過ぎて俺には無理だよ( ´∀` )
って事で今後は単一カレールーか、今回同様の組み合わせかな(この2つのルーはカロリーハーフなので、その他のルーを選択肢に含めてないってのもある)

それより何より、大抵のカレールーって美味しいと思う
やっぱ違いは中に入れる具だと思うんだよね

俺の場合はある意味残飯整理的に、冷蔵庫にある具として行けそうなら大概入れてしまう
余りがちなキャベツとか、大好きで沢山ストックしているキノコとか
大抵の物は美味しいし、少し想定外だったとしてもそれなりに美味しく食べれるんだけど、やっぱ安定の美味しさはパッケージに記載された通りの具を使う事だと悟る(;^_^A

そんな中で勉強したのは、香の強い食材(舞茸やらセロリなど)は少なめか、あまり入れない方が美味しいと個人的には感じている

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
20.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
73.6kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1231kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
12時
味噌汁(0.5人前) 59.4 kcal
アボガドサラダ(0.5人前) 234 kcal
ブルーベリーヨーグルト(1人前) 76.7 kcal
ミツカン 白ワインビネガー(1人前) 1.8 kcal
18時
カレーの具(0.25人前) 522 kcal
マルツネ 茶そば 乾麺(一般データから)(1人前) 241 kcal
ハウス プライムバーモンドカレー中辛(1人前) 47 kcal
ハウス プライムジャワカレー辛口(1人前) 50 kcal
  1231 kcal
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