9/26【Reケンさんの健康管理カラダカラノート】

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24年09月26日(木)

9/26

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【今日のできごと】
俺は50歳になるまでは、怪我も体調不要も気合で自分で何とかしてきたので、あまり薬局に関わる事は知らない
大概はコンビニで栄養ドリンクや絆創膏やマキロンで凌いできた(;^_^A

それが今年は何かと怪我で病院へ通うのだが、そんなとき、良く湿布を処方できるだけ処方してもらえって言われる
俺は知らなかったが湿布って市販だと結構高いみたいですな

そんなこんなでできる限り湿布を処方してもらえる様ドクターに言うのだが、1か月に処方できる湿布数って決まりがあるんだってさ
俺が通う病院では、1袋に湿布が7枚入りで1か月に9袋まで(全国統一なのかそこら辺は知りません)

合計で63枚/月という事になるのだが、てんで足りない( ´∀` )
今回の事故では7か所に湿布を貼っている(治療期間はそこまで長引かないという前提で贅沢使用してる)

けどさ、労災のときは肋骨と右手首と左足で毎日10か所は湿布を貼りたかったのだが、そんな事したらすぐに湿布も無くなるので、泣く泣く1日3か所だけ湿布を貼っていた
そうそう、痛み止めって飲めば痛みが治まるって思うよね、普通はさ

でも実際はそうでもないみたいでさ、俺の場合で言うと肋骨骨折の痛みなんて、痛み止めは全然効かなかった
ドクターに相談するも、痛み止めなんてそんなもんだよ、なんて軽く言われちゃってさ( ´∀` )
それでもあまりの痛さに痛み止めを3錠/日飲んでたけど、本当に効果が表れたのは、怪我が少しは回復してきた6週間後位からだったと記憶してる

それから今更思う事として、(労災で)これだけ重症で救急車で病院へ運ばれたのに、なぜ入院させてくれなかったのだろうと思う
俺も俺で、看護師さんからどうやって帰宅しますかって聞かれたとき、何も思わずタクシーでなんて言っちゃってたけどさ、良く考えたら入院だろって今更ながらに思った今日でした…

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
17.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
72.8kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1270kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
味噌汁(1人前) 885 kcal
マルツネ 茶そば 乾麺(一般データから)(1人前) 241 kcal
20時
ウイスキー(1人前) 71.1 kcal
(1人前) 73.1 kcal
  1270 kcal
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