Reケンさん
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1973年生(男性)
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最新の記録ノート
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24年09月30日（月）
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【今日のできごと】
午前中は労災での病院にて怪我の診断を行って頂いた
結果としては要継続治療との事で、一先ず10月末まで治療を続ける事になった
午後は別の病院にて交通事故による怪我の治療
【今日の感想】
面倒な事が多いと精神が疲れてくる
焦らず地道に1つずつ解決していきたい
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 12時 |
| ウイスキー（2人前） |
142 |
kcal |
| オリーブの丘 ピッツァ・マルゲリータ（1人前） |
577 |
kcal |
| オリーブの丘 チキンのオーブン焼き（1人前） |
409 |
kcal |
| オリーブの丘 ライス（1人前） |
259 |
kcal |
| オリーブの丘 ブロッコリーのガーリックソテー（1人前） |
102 |
kcal |
| 19時 |
| カレーの具（0.25人前） |
492 |
kcal |
| ハウス プライムバーモンドカレー中辛（0.5人前） |
23.5 |
kcal |
| ハウス プライムジャワカレー辛口（1人前） |
50 |
kcal |
| ローソン 干しそば100g（0.5人前） |
177 |
kcal |
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2232 |
kcal |
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