no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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24年10月06日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
58.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.9
BMI（） のグラフ
 		万歩計
500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1496kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2696kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
とん汁（1人前） 164 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
かやくごはん（1人前） 424 kcal
カレーうどん（1人前） 619 kcal
サントリー ラテ （1人前） 117 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
チキンライス（1人前） 649 kcal
カルビー サッポロポテト バーベQあじ [袋] 90g（0.5人前） 228 kcal
揚げせんべい（17人前） 474 kcal
  2696 kcal
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