no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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24年10月13日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
56.6%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21
BMI（） のグラフ
 		万歩計
700歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1482kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3209kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
わんたんめん（1人前） 250 kcal
明星食品 チャルメラ しょうゆ（0.8人前） 330 kcal
ピラフ（1人前） 395 kcal
ピラフ（1人前） 395 kcal
かつ丼（0.8人前） 1433 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ピラフ（1人前） 395 kcal
  3209 kcal
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