11/15【Reケンさんの健康管理カラダカラノート】

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24年11月15日（金）

11/15
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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2060kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
オートミール（1人前） 114 kcal
蒸し野菜と魚（1人前） 744 kcal
トップバリュー ポン酢（1人前） 9.6 kcal
13時
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（3人前） 711 kcal
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト S（1人前） 186 kcal
ケンタッキー ビスケット＆メープル（1人前） 224 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  2060 kcal
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