腰が痛い。【メガマック。さんの健康管理カラダカラノート】

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25年11月24日（月）

腰が痛い。
< 三日坊主。 　｜　ぎっくり腰みたい。 >
急な運動のし過ぎか姿勢の悪さか。
歩き方が初老をとうに超えた有様。
ココで終わるか維持するか。

取り敢えず、やる。

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