no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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26年02月16日（月）

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昨年8月に植えたアオダモだが、完全に落葉しているものの、枝の先端に蕾らしきものが有るので、今春に期待したい。
写真2は植えたばかりの頃だが、樹高はほぼ変わっていない様だ。


今週は首長選挙が有る。
昨日は出馬する議員の手伝いの説明会に呼ばれて参加してきた。
明日の出陣式と明後日夜の演説会の準備を担当する事になった。
もっと多くの人が説明会に来ているかと思っていたが、町内会からは4名（我が町からは2名）と少なく、皆さん政治には無関心な人が多いんだなと改めて思った。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
3003kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
14.2
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
50回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
50回
スロースクワット（回） のグラフ
 		かかと上げ
50回
かかと上げ（回） のグラフ
 		休肝日
5回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
16191歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋（回） のグラフ
最高血圧
125mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
62
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2026/02/16 07:33 
アオダモの写真アップ、ありがとうございます(*´人`*)
落葉樹なんですね〜。
知らない人が見たら「なんだろう？？？」な状態・・・(^o^;)
でも、これから暖かくなって葉が生えて蕾が膨らんでいくのを見るの、楽しみですね！
 taka. 2026/02/16 08:43 
スミマセン、蕾ではなく「芽」でした。(*￣▽￣)♪
玄関の正面なのに余りに成長が遅いので、今回のハナミズキに植え替えようかとも思ったのですが、道路により近く枝が横に張った場合、通行の邪魔になりそうで止めました。
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