no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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26年04月28日(火)

no title

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今はGoogle Fitつまりスマホの歩数データが「あすけん」の数値となっている。
しかしカラダカラへ記載する歩数は、以前から使っている万歩計から採っている。
この2つのデータで、一昨昨日と昨日の数値にいくら何でもオカシイ大きな誤差が…はて!?
これまでそういうことが無かったので、意識して見てみたい。



昨日は天気は良かったものの風が強く、裏庭に除草剤を撒くのは止めた。
AIに試しに聞いてみると、天気が良くて風が収まった今日が最適だとのこと。
聞きもしないのに、ハナミズキから距離を置くようにと、以前のやり取りを学習しているようでビックリする!!
実際はハナミズキは玄関横なので、裏庭の蝋梅から距離を置くと言うのが正解なのだが、いずれにしてもワタシのデータベースがAIの方で勝手に作られているようで怖い(ーー゛)

液体の除草剤なのだが、使用方法を読むと人体に安全という訳ではなく、完全防備で行うようにするつもり。
元はカミさんが固形除草剤を撒いていたのを見て、余計なお世話で液体除草剤を買ったのだったが、カミさんは触れることも無く、物置にずっと放置されたままだった(ー。ー)フゥ
気になっていたのでさっさと使い切りたい。空容器もさっさと捨ててしまいたい。






【記録グラフ】
股関節運動
50回
股関節運動(回) のグラフ
スロースクワット
50回
スロースクワット(回) のグラフ
かかと上げ
50回
かかと上げ(回) のグラフ
消費カロリー(kcal)
2824kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
11.8
EX値() のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋(回) のグラフ
最高血圧
128mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
73mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
62
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
体脂肪率
20.8%
体脂肪率(%) のグラフ
休肝日
1回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
15269歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
68kg
体重(kg) のグラフ
   
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