no title【kotonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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26年06月29日（月）

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今日のおつまみ

豚キムチ炒め　チーサラ　オクラ納豆
わさび漬け＆かまぼこ　酢の物（茗荷
ローストビーフ　いつもの３品　<⁠(⁠￣⁠︶⁠￣⁠)⁠>


酸味が出た漬物は好きじゃないので
酸味が出る前にキムチ大量消費～～(*'▽')

ウチのプランター農園で　オクラ３本収穫
量が少ないので　オクラ納豆～ヾ(≧▽≦)ﾉ

酢の物に足し入れるために　購入した具材は
　茗荷　生姜　油揚げ　カニカマ
結局いつも入れてるものばっかりｗ
キクラゲや切干大根・・とも　思ったけど
買えばよかったかな～～(。-`ω-)？














　～～　やっちゃったなぁ　～～

買い物から帰って　腰がイタイ　＞＜
息子に湿布を貼ってもらいながら
「腫れてる？」「うん」　の会話
そうか。。　痛い場所　腫れてるか
ギックリ決定～～(ノД`)・゜・。

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