no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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26年08月23日（日）

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自宅のネット環境と言うか、具体的には終端機器、モデム、光電話端末がむき出しで平置きしていたのを、上下に配置できるサイズの棚を組立てて収めた。今どきは海外から発送されることも有るので、聞きなれないお店は回避しAmazonから買う様にしているが、２．２千円の値段だったので躊躇せずにポチしたのだった。

設置幅が半分になったことで、カミさんのデスクトップPCに座る時の姿勢が、画面に正対出来るようになった。
ワタシとしては懸念事項をようやく解決したのだったが、予想した様に帰宅したカミさんのトーンは低かった(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
まぁ否定的ではなかっただけマシとしよう。

配線が多少なりともスッキリしたし、ホコリを被ることも無くなった。
【記録グラフ】
股関節運動
50回
股関節運動（回） のグラフ
 		スロースクワット
50回
スロースクワット（回） のグラフ
 		かかと上げ
50回
かかと上げ（回） のグラフ
消費カロリー(kcal)
2687kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
11.9
EX値（） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋（回） のグラフ
 		最高血圧
116mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
70mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
15477歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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