no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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26年10月07日（水）

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今朝の金木犀、風が強いので周囲の香りが感じられないが、確実に開花した。
今日はごみ当番、ペットボトルの日で専用ネットで回収するので、昨日中に準備はしておいた。
今朝チェックしに行ったが、特に異常ナシ。


連日の情報漏洩のニュース。
AIを使うと更に簡単にハッキング出来るんだろう。
コレが普通になると、ニュースでも言わなくなる日が来るのではないかと危惧する。


R国でのペストのニュース。
さもありなん、核兵器のみならず細菌兵器も研究しているということではないのか？
平和目的で研究しているとは思えず、どんな手を使ってでも恫喝するつもりなんだろう。
今となっては独裁者の寿命を待つしかないだろう。
しかし問題はその次に椅子に座るヒトの資質かもしれない。
【記録グラフ】
股関節運動
50回
股関節運動（回） のグラフ
 		スロースクワット
50回
スロースクワット（回） のグラフ
 		かかと上げ
50回
かかと上げ（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋（回） のグラフ
 		最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
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