「関節」「ためしてガッテン！」「腰痛」「麻疹」「起床」 ～怪聖侍さんの記録ノート

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怪聖侍さんの2007年04月の記録ノート

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 04月30日（月）
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 04月29日（日）
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 04月28日（土）
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 04月27日（金）
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 04月26日（木）
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 04月25日（水）
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 04月24日（火）
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 04月23日（月）
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 04月22日（日）
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 04月21日（土）
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 04月20日（金）
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 04月19日（木）
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 04月18日（水）
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大学が始まったから

 04月17日（火）
今のところ３連続で６時前に起きています。
大学の力は凄いようです。
昼寝しない時間を作らないからだろう…と思われます。


体温を測る時間、起きたてはダメっぽいなあと思う様になりました。 ...
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 04月16日（月）
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 04月15日（日）
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 04月14日（土）
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 04月13日（金）
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 04月12日（木）
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これを最後にしないと…

 04月11日（水）
しまった！今日は二度寝で９時半まで寝てしまいました。
６時に起きる目標をもっと明確にする必要があると感じました。

早起き早寝で電気を使わない…地球の為
今の自由な時間を活用…自分の為
...
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 04月10日（火）
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 04月09日（月）
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いや、日曜日は…ね。

 04月08日（日）
今日は久しぶりに６時前に起きる事が出来ました。
そのきっかけは…今年度からラジオ中国語講座の再放送が
日曜日の６時からされる事になったからです。

その一方、体温は最低記録を更新。
３６以下を初めて出してしまいましたι ...
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 04月07日（土）
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 04月06日（金）
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 04月05日（木）
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朝の３６．５℃は無謀？

 04月04日（水）
体温が１番低い夜。その次に低いのが朝だと思うけども、
１番低くて３６．５℃目標というのは…赤ちゃんに戻る事？

目標変えようかなぁ…？
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グラフの使い方

 04月03日（火）
独自にこのグラフを使っていきたいと思います。

起床時間を少数で表していきたいと思います。
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案外

 04月02日（月）
自然と早く起きることが出来ました～！
夜早めに眠ったからかな？

という事で今日は朝１番の体温を測る事ができました。
（…こんなに低くていいの！？）
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今度こそ朝に…

 04月01日（日）
今日は２０時に測ってしまいましたι
明日こそ朝に…！

ちなみに３６．５℃目標ですが、
北海道札幌に住んでいて、部屋の温度が低い状態で
この目標を達成するのは大変かも知れません。 ...
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