「食事の記録」「休肝日」「ABC探索ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「カラー判断ゲーム」 ～dingo21さんの記録ノート

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dingo21さんの2007年04月の記録ノート

犬のトリミングデー

 04月30日（月）
【朝ごはん】
野菜スープ+グラパラリーフ４枚
【昼ごはん】
さんまの蒲焼丼+味噌汁+黒豆煮
【間食】
セブンイレブンのおでん３個 ...
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２時間のウォーキング

 04月29日（日）
【朝ごはん】
野菜スープ
【昼ごはん】
野菜スープ+新じゃが2個
【間食】
なし ...
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胃と肝臓にお休みいただく日

 04月28日（土）
【朝ごはん】
野菜スープ
【昼ごはん】
なし
【間食】
なし ...
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疲れた

 04月27日（金）
【朝ごはん】
鮭にぎり+胡麻麦茶
【昼ごはん】
鰯蒲焼丼（辛めでした）
【間食】
なし ...
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「焼肉　京城」

 04月26日（木）
【朝ごはん】
鮭おにぎり+胡麻麦茶
【昼ごはん】
鯵の焼魚定食
【間食】
なし ...
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オヤスミナサイ

 04月25日（水）
【朝ごはん】
鮭おにぎり+味噌汁+胡麻麦茶
【昼ごはん】
讃岐うどん（冷温）生卵+おぼろこんぶ+きつね+しいたけのﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ
豆乳
【間食】 ...
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黒烏龍茶

 04月24日（火）
【朝ごはん】
鮭にぎり+味噌汁+胡麻麦茶
【昼ごはん】
和光のとんかつ+豆乳
【間食】
なし ...
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行って帰ってまた行って

 04月23日（月）
【朝ごはん】
鮭おにぎり+胡麻麦茶
【昼ごはん】
きつねそば+豆乳　このきつねは厚揚げ相当　やりすぎやろ
【間食】
なし ...
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鰺のなめろう、つくりました

 04月22日（日）
【朝ごはん】
コーチのサバカレー２杯
【昼ごはん】
抜き
【間食】
なし ...
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映画を見よう

 04月21日（土）
【朝ごはん】
辛ラーメン+さんまの缶詰+味噌汁
【昼ごはん】
厚揚げ焼き+薄揚げ焼き+豆乳
【間食】
せんべい２枚 ...
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夜のピクニック

 04月20日（金）
【朝ごはん】
ハムかつサンド+鮭おにぎり+胡麻麦茶
【昼ごはん】
焼魚定食+豆乳
【間食】
なし ...
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金がない

 04月19日（木）
【朝ごはん】
鮭にぎり+胡麻麦茶
【昼ごはん】
きのこそば
【間食】
なし ...
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ひたすら眠い

 04月18日（水）
【朝ごはん】
鮭にぎり+胡麻麦茶
【昼ごはん】
めかぶそば+豆乳
【間食】
なし ...
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睡眠不足

 04月17日（火）
【朝ごはん】
鮭にぎり+胡麻麦茶
【昼ごはん】
ほっけ定食+納豆+生卵
【間食】
なし ...
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山手線周回コース

 04月16日（月）
【朝ごはん】
鮭にぎり+豆乳+胡麻麦茶
【昼ごはん】
鯖の塩焼き定食（生卵付）
【間食】
なし ...
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午後から頭痛が

 04月15日（日）
【朝ごはん】
温そうめんとしょうゆせんべい2枚
【昼ごはん】
コンビニ弁当とおでん5個
【間食】
なし ...
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今日の食事は健康的

 04月14日（土）
【朝ごはん】
ミリオンの野菜ジュース
【昼ごはん】
タマゴ野菜サラダ+寄せ豆腐
【間食】
なし ...
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育ちのせい？

 04月13日（金）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
幕の内弁当
【間食】
なし ...
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リバウンド

 04月12日（木）
【朝ごはん】
鮭にぎり
【昼ごはん】
豚の網焼き定食
【間食】
なし ...
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γ-GTP

 04月11日（水）
【朝ごはん】
鮭おにぎり+胡麻麦茶
【昼ごはん】
讃岐うどん+オクラ天+ゴボウ天+生卵
【間食】
なし ...
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府中出張

 04月10日（火）
【朝ごはん】
鮭にぎり
【昼ごはん】
カツカレー
【間食】
なし ...
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八王子出張

 04月09日（月）
【朝ごはん】
鮭にぎり
【昼ごはん】
そば定食
【間食】
なし ...
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犬の散歩さぼってしまった・・

 04月08日（日）
【朝ごはん】
ヤキソバ
【昼ごはん】
カツサンド
【間食】
なし ...
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1日運動不足

 04月07日（土）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
肉とコンビーフ入りヤキソバ+ワカメのメカブ
【間食】
なし ...
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タクシー乗りすぎ

 04月06日（金）
【朝ごはん】
筋子にぎり
【昼ごはん】
讃岐うどん（月見）
【間食】
なし ...
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ヂンギス王

 04月05日（木）
【朝ごはん】
鮭にぎり
【昼ごはん】
ジャンボミンチかつ定食
【間食】
なし ...
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今日もつきあい

 04月04日（水）
【朝ごはん】
おにぎり1個
【昼ごはん】
パイタンラーメン（温野菜トッピング）
【間食】
なし ...
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仕事の飲みはつらいなあ

 04月03日（火）
【朝ごはん】
鮭おにぎり1
【昼ごはん】
かけそば+いなり2個
【間食】
なし ...
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ちょっと飲み過ぎかなあ

 04月02日（月）
【朝ごはん】
鮭にぎり1+野菜スープ
【昼ごはん】
お弁当（おかずは野菜中心）
【間食】
なし ...
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サイズダウンしないなあ

 04月01日（日）
【朝ごはん】
カニ雑炊２杯
【昼ごはん】
野菜スープ
【間食】
くじらのたれ ...
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