「通常日記」「脳トレ記録」「文字計算ゲーム」「運動の記録」「病気の体験談」 ～L/Fさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>L/Fさんのトップページ>記録ノートを見る

L/Fさんの2007年09月の記録ノート

no title

 09月30日（日）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月29日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月28日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月27日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月26日（水）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月25日（火）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月24日（月）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月23日（日）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月22日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月21日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月20日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月19日（水）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月18日（火）
コメント(0)　 続きを読む

昨日も今日も

 09月17日（月）
飲み会つづき。。。

日曜日はジムのあとに飲み会。
今日はお昼を14時くらいに食べたあとに17時から飲み会。しかもいつも食べないのに、今日に限って食べてしまったし。。。
ううーむ。体重が怖いよ。今日は起きてる！！
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月16日（日）
コメント(0)　 続きを読む

最近

 09月15日（土）
浮ついている。

今日はエステの日。久々にいくといいわ。
ほめられたし。来年の春を見据えてがんばるのだ。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月14日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月13日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月12日（水）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月11日（火）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月10日（月）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 09月09日（日）
コメント(0)　 続きを読む

久々に

 09月08日（土）
BOCA測定をした。のだが。

体脂肪が2％しか減っていない（涙）
そして筋肉量が減っている。どうやら栄養が取れていないせいらしい。ジムに週3行ってて一日2食なのに、結果が出ない！夜も食べないようにしてるし、脂モノや塩分もチョコも控えているのに！！！！

...
コメント(0)　 続きを読む

まぁ

 09月07日（金）
いろいろある。

夜は由佳と飲み。
コメント(0)　 続きを読む

あああああああああああ

 09月06日（木）
今日は台風らしい。はあはぁしませんがな。
最近まぢでジムにいけない。平日は。
まあ来週からは平日でも行き放題だしぃ！！

そして夜ライブ見に行く。んで泊まり。うめしゅがうめー
コメント(0)　 続きを読む

まあ

 09月05日（水）
今日はモカも飲まずにいられるからまだましかな？
いいかげん疲れるわ。てか夜遅いのがいけないのだがな！
コメント(0)　 続きを読む

これは

 09月04日（火）
5日に書いている。
4日はスタジオだった。ドラム遅れたから結局3時間スタジオに。疲れた。その後曲を詰める作業をして、なんだかんだで家に帰ったのが3時過ぎ！！！朝がつれえ。
コメント(0)　 続きを読む

そんで

 09月03日（月）
続き。
モカ飲んだら具合悪い。
コメント(0)　 続きを読む

スタジオが。

 09月02日（日）
ありますた。うーむうぅ。

久々にジムへ。上半身はすぐ筋肉が衰える気がする。そしてあんま食べて無くても思うようにやせないというジレンマ。あーどんどこやせりゃあ楽なのにな。

夜は夜で曲作り。人のために飯を作って、自らは食わず。
家かえって寝たのが朝の5時近くでしたー。 ...
コメント(0)　 続きを読む

タイミング

 09月01日（土）
が悪くて、この1週間ジムに行けていない。そのかわし飯もあんまり食ってないので、体重は増えていないと思われる。
明日は行こう。絶対。
なんか最近忙しいんだよなープライベートが。たいしてなにもないはずだが！
コメント(0)　 続きを読む