～chaponmamaさんの記録ノート

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chaponmamaさんの2007年11月の記録ノート

たる温浴

 11月08日（木）
昨日は、たる温浴に昨日は挑戦した！
汗びっしょ。たるは本当にワインが入っていた樽を使ってるのだそうだ。
漢方薬がぷーとしていい感じ。。。


でもこれダイエットとはちょっと違うなと思った ...
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プールエクセサイズ

 11月07日（水）
昨日は、定時であがりプールの楽しいエクセサイズに参加したぁ　山崎先生の元気さと面白さで　きつーいトレーニングも楽しくできる。。

先生は、今　お友達の結婚式出席のためいい出会いを求めてダイエット中だとか、、でも　今のままの先生で私は十分すてきだと思うけど。　私が男だったら好きになるタイプ！


しかしやっぱりスポーツクラブに通うには自分の意思も必要だけどそういう楽しい先生がいるとか　クラ...
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