「脳トレ記録」「ABC探索ゲーム」「カラー判断ゲーム」 ~urchinさんの記録ノート
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urchinさんの2008年04月の記録ノート
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04月05日(土)
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来週月曜から潜りに行くので
04月04日(金)
今週は食事制限だの体重管理だの
あまり厳しくしない事にしたのでした。
なので食べたいものを食べていたのですが
思ったほどの体重増加もなく
むしろ体脂肪が減ってます。 ...
コメント(0)
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no title
04月02日(水)
コメント(0)
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月曜は休養日です
04月01日(火)
月曜だけは絶対に運動はしない事に決めているのだ。
火曜から日曜まで毎日トレーニングして月曜までだなんて
オーバーワークできるお年頃ではありませぇん。
今の所いちばん体重が上がるのが火曜日朝、
それからどんどん下がっていっていちばん下がるのが日曜午後、 ...
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