「食事の記録」「睡眠の記録」 ~まぁけいけいさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>まぁけいけいさんのトップページ>記録ノートを見る

まぁけいけいさんの2008年07月の記録ノート

no title

07月16日(水)
コメント(0)  続きを読む

no title

07月15日(火)
コメント(0)  続きを読む

ここのところ

07月06日(日)
【朝ごはん】 白飯・目玉焼き・じゃがいもと玉ねぎの味噌汁・チョコ食パン

【昼ごはん】 そうめん・ピーマンの肉詰め・トマト・ブロッコリー

【間食】 ココナッツサブレ
...
コメント(0)  続きを読む

no title

07月05日(土)
【朝ごはん】 白飯・小松菜と油揚げの味噌汁・目玉焼き・塩鮭・味付け海苔

【昼ごはん】 鯛のあらだき

【間食】チョコ食パン
...
コメント(0)  続きを読む

no title

07月04日(金)
【朝ごはん】紅茶マフィン・卵焼き・野菜炒め

【昼ごはん】 唐揚定食

【間食】 バランスアップ
...
コメント(0)  続きを読む

no title

07月03日(木)
【朝ごはん】 白飯・野菜炒め・卵焼き

【昼ごはん】 ナン・カレー

【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

07月02日(水)
【朝ごはん】 白飯・大根と油揚げの味噌汁・卵焼き

【昼ごはん】 カレークリームソースパスタ・アップルジュース

【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

07月01日(火)
【朝ごはん】 白飯・ミートボール・野菜炒め・卵焼き

【昼ごはん】 カレーうどん・ミンチカツ・白飯

【間食】
...
コメント(0)  続きを読む