「通常日記」「食事の記録」 ～菜々子さんの記録ノート

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菜々子さんの2008年09月の記録ノート

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 09月17日（水）
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 09月16日（火）
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チョコレート好き

 09月15日（月）
チョコレート好きになった。
板チョコ。ひとくちサイズの。
お腹がすいたときや
気分転換したいときや
夜食？？？。
今日はチョコポッキーをおやつに食べた。 ...
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 09月14日（日）
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映画館へ・・・

 09月13日（土）
映画を見に行った。
崖の上の・・・。
久しぶりに映画館へいったので、わくわくした。
スクリーンが大きいから圧倒されそうになるけど、自然と物語に入り込んでいった。
思ったよりわかりやすい話だった。
あらすじは書かないけど、、、ハッピーエンド。 ...
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 09月12日（金）
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マックで

 09月11日（木）
昨日、マックでハンバーガーを食べた。
１年ぶりぐらいかな。
おいしかった。私は、てりやきが好き。
体重や体脂肪率の値が気になるけど、食べたいものは食べたい！！！
またまた夕ごはん、控えめにした。
　 ...
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 09月10日（水）
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 09月09日（火）
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 09月08日（月）
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夜中に・・・

 09月07日（日）
イチゴのショートケーキとシュークリームを食べて、
晩御飯抜きにした。昨日のこと。

夜中にバナナを食べて、チョコレートも少しかじる。
やっぱり、ごはんは食べないと寝れないなー(@_@)
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 09月06日（土）
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久しぶりに・・・

 09月05日（金）
久しぶりに記録して、体重の設定も変えました。
目標体重を、ハードル高くしました。
涼しくなって、食欲が戻ってきた感じがします。
相変わらず、おやつは、欠かせない毎日。
最近、お菓子作ってないなー。
ホットケーキミックスで何か作ろうかな(^_-)-☆
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