～こでさんの記録ノート

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こでさんの2008年10月の記録ノート

8.2Km

 10月20日（月）
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no title

 10月19日（日）
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8.6Km

 10月18日（土）
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8Km

 10月16日（木）
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8Km

 10月12日（日）
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1.9Km

 10月11日（土）
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6.6Km

 10月09日（木）
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5.7km

 10月08日（水）
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基礎代謝

 10月06日（月）
生活強度２　体重　76.4　1705～1813kcal
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8.4km

 10月05日（日）
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7.6km

 10月04日（土）
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no title

 10月03日（金）
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