「運動の記録」「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」 ～か～しいさんの記録ノート

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か～しいさんの2008年11月の記録ノート

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 11月30日（日）
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 11月28日（金）
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 11月27日（木）
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 11月26日（水）
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 11月25日（火）
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レイクフォレストにてゴルフ

 11月24日（月）
【今日やった運動】
ゴルフ
【運動した時間】
８時から１５時まで
【新たな発見】
新たでもないが雨の日のゴルフは御免 ...
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 11月21日（金）
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 11月20日（木）
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野口氏死去

 11月19日（水）
【今日のできごと】
仕事の上で大変お世話になった野口氏が死去の知らせを受け
深い悲しみと共に、将棋に参列できなかった事を悔いる。
【今日の感想】
人間は、いずれ死んでしまうが自分の死に時期は誰も知らない
今を大切に生きようと、今更に思います。
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 11月18日（火）
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営業活動

 11月17日（月）
【今日のできごと】
非常に厳しい状況なので、大手の会社の購買部の
人を接待で北新地へ向かった。
頑張ってくれると約束してくれたが、所詮他人事
先ず、自分が頑張らないと駄目でしょう。
...
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練習

 11月16日（日）
【今日やった運動】
ゴルフ練習
【運動した時間】
10時から1時間と20時から1時間
【新たな発見】
隣で打ってたおじさんが、私より年下なのに驚き ...
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ゴルフ

 11月15日（土）
【今日やった運動】
ゴルフ
【運動した時間】
9時24分インスタート
【新たな発見】
同伴競技者を気にしないでプレーする事が大切 ...
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 11月14日（金）
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テレビを見てしまった

 11月13日（木）
【今日のできごと】
秘密のケンミンショーを見てしまい
何もしなかった。
【今日の感想】
静岡県民（浜松市）は運動会で城落し
という競技がるらしい
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会議

 11月12日（水）
【今日のできごと】
定時後会議があり、今後の厳しい時代に
いかに対応するか、皆さんと協議する
【今日の感想】
健康とは、身体面も大切だがやはり精神面
画非常に大切で、その為にも仕事は順調に ...
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禁酒は？

 11月11日（火）
【今日のできごと】
昨日より禁酒だったはずが・・
同じ様に呑んでしまいました。
【今日の感想】
旧知の桧垣氏より転居の葉書が来ていて
電話を久しぶりした。
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禁酒・・

 11月10日（月）
【今日のできごと】
今日から禁酒と誓いましたが自分に甘いので
ビールを一杯だけ飲みました。

【今日の感想】
なかなか、我欲を捨てるのは難しい事です
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１１月月例

 11月09日（日）
【今日やった運動】
１１月月例
【運動した時間】
８時インスタート
【新たな発見】
少し寒くなったので身体が硬い ...
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 11月07日（金）
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 11月06日（木）
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インフルエンザ注射

 11月05日（水）
【今日のできごと】
15時から岡田内科にてインフルエンザの予防注射

【今日の感想】
昨年は、予防注射して直にインフルエンザにかかり
エライ目にあったので今年は気を付けよう。
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卵かけ

 11月04日（火）
【朝ごはん】
トースト・コーヒー・牛乳・サプリ（ビタミンE、ウコン、Q10)
【昼ごはん】
鳥・白身魚・小鉢・ご飯・味噌汁
【間食】
なし ...
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ゴルフ練習

 11月03日（月）
【今日やった運動】
ゴルフ練習
【運動した時間】
20時から21時30分まで
【新たな発見】
真面目に取り組んだが、直には良くならない ...
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吉川カントリーにてゴルフ

 11月02日（日）
【今日やった運動】
ゴルフ
【運動した時間】
7時48分スタート
【新たな発見】
非常に成績は悪かった ...
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