「メンタルの記録」「運動の記録」「睡眠の記録」「通常日記」 ～空飛ぶいるかさんの記録ノート

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空飛ぶいるかさんの2008年11月の記録ノート

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 11月30日（日）
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 11月29日（土）
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 11月28日（金）
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 11月27日（木）
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 11月26日（水）
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 11月25日（火）
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 11月24日（月）
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 11月23日（日）
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 11月22日（土）
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 11月21日（金）
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 11月20日（木）
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 11月19日（水）
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 11月18日（火）
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 11月17日（月）
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 11月16日（日）
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 11月15日（土）
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 11月14日（金）
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 11月13日（木）
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 11月12日（水）
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 11月11日（火）
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 11月10日（月）
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 11月09日（日）
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 11月08日（土）
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 11月07日（金）
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 11月06日（木）
【お昼寝・仮眠】
夕方、１時間半くらい机に向かったまま寝てしまった。
【今日の感想】
今週の中で、最も頑張れない日だった。
消費総合１題、所得はたったの４題。
理論は何とかやったけど。。。。 ...
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 11月05日（水）
【今日やった運動】
ＴＡＣと家の往復。
【運動した時間】
１時間。
【新たな発見】
疲れたけど、イライラがいつもより軽減された。 ...
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 11月04日（火）
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 11月03日（月）
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 11月02日（日）
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 11月01日（土）
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