「食事の記録」 ～めぐちさんの記録ノート

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めぐちさんの2008年11月の記録ノート

なんで？！

 11月29日（土）
昨日の夜は１時くらいから４時くらいまで飲んで騒いでだったのに減少・・・！
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減少～

 11月28日（金）
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初心に戻って・・・

 11月26日（水）
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眠そうな目してますよ

 11月25日（火）
昨日、夜に泣いてしまって今日は片目が派手に腫れてしまいましたー
眼帯をもらいに保健室にいったら、ちょうど切らしているそうで・・・。

最近目がかゆいことが多かったので、目薬をもらいましたが・・・。
眼帯が欲しいのに＞＜
...
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長期的なダイエット

 11月24日（月）
なんだか最近は、ダイエットに対するモチベーションも低く・・・
長期的なダイエットへシフトしていこうと思います。
がんばろー。。。

旅行で・・・っていうか、最近はなにかと食べて本当に体重増えました。
まずは、食事の記録をきちんととるっていう原点に戻ろうと思います。 ...
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ぞ、増加・・・

 11月17日（月）
時期的にしょうがないのか・・・？！
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memo

 11月15日（土）
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自然と・・

 11月14日（金）
自然とやせました！
昨日は夜、韓国料理を食べにいって、白米とかいろいろ食べてきたのですが・・！！


なぜ？？
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わかっていたけど・・・！！

 11月12日（水）
わかっていたけど、昨日の飲み会で体重ぞうか・・・！！
ショックですねー。


がんばろう。
体重はよいとしても最近締りがなくなってきたので、それはよくないです。 ...
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５０キロ台突破～！

 11月11日（火）
昨日のあれはなんだったのでしょうか・・・。
いや、でも昨日晩御飯が９、１０時になってしまったのが原因！？

あんまりたべてないから大丈夫と思ったんだけどねー。
でも、あれで食べないのは無理だったからしょうがない！！（はず）。
...
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４０キロ台突入～

 11月10日（月）
やっと、４０キロ台に突入できました＞＜

以前、１，２ヶ月前にも突入はしていたのですが、毎週末の実家への帰省などが重なり体重は右肩上がり・・・
という幸せだけど悲しい事態に陥っていたのでした。
３キロ弱増加してまぁ・・・いいかと思っていたのですが、この腹周りの憎憎しい肉！！
来週末には遠恋中の彼氏さんとも会えるので、それに向けてダイエット中です。 ...
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減少！！

 11月09日（日）
昨日は、一日歩きまわって疲れて晩御飯をまともにたべられなかったので減少！！
半身浴でもして昨日の疲れをいやすとしましょう！！
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増加！

 11月08日（土）
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はーい

 11月07日（金）
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・・・

 11月06日（木）
今日食べたのは栗３つ・・・


食べないと・・・
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増加・・・

 11月04日（火）
１１時に鍋たべたのがよくなかったのよね・・・↓↓
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今日は出かけてやる！！

 11月03日（月）
今日は出かけます！！
絶対！！
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おおおお！！

 11月02日（日）
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わんわんわん

 11月01日（土）
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